DA

Granola - Low sugar nuts & seeds

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lizi’s

Granola - Low sugar nuts & seeds indeholder 501 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 501 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola - Low sugar nuts & seeds fra Lizi’s, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
501kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
45,2 gkulhydrat
27,1 gfedt
501kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 501 kcal
Fedt i alt L 27,1 g 35 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 45,2 g 16 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 14,2 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 51 %501kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt27,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lizi’s
Stregkode
1090062030687
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Balisto muesli goût noisettes raisins Balisto 501 6,2 g 61 g 25 g
Granola Butter Oat Avenue 501 8 g 47 g 30 g
Kokos & Mandel Granola enerBIO 501 11 g 60,4 g 26 g
Zimtschnecken-Granola Zeit Für Brot 501 10,6 g 58,6 g 23,3 g
Lizis low sugar granola Lizi's 501 14,2 g 45,2 g 27,1 g
Ovesná svačinka s kokosem FAMMILKY s.r.o. 501 5,1 g 60,9 g 25,5 g
Muesli gout noisettes raisins U 501 6,2 g 61 g 25 g
Granola - Nuts and Seeds Lizis Granola 501 14,2 g 45,2 g 27,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 1090062030687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola - Low sugar nuts & seeds?

100 g Granola - Low sugar nuts & seeds har 501 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 501 kcal.

Indeholder Granola - Low sugar nuts & seeds meget protein?

Granola - Low sugar nuts & seeds indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,2 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola - Low sugar nuts & seeds?

Granola - Low sugar nuts & seeds har 45,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola - Low sugar nuts & seeds?

Granola - Low sugar nuts & seeds indeholder 27,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.