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Granola Karma (blueberry, Chia)

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Karma

Granola Karma (blueberry, Chia) contient 461 kcal pour 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) apporte environ 207 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

461kcal pour 100 g
12 gprotéines
52 gglucides
21 glipides
207kcal dans serving, 45.0 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 461 kcal
Lipides totaux L 21 g 27 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 52 g 19 %
Fibres alimentaires L 7,9 g 28 %
Sucres totaux L 11 g
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 47 %Lipides: 42 %461kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres11 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Karma
Code-barres
0605090861632
Portion indiquée
45.0 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0605090861632. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola Karma (blueberry, Chia) ?

100 g de Granola Karma (blueberry, Chia) apportent 461 kcal. Serving, 45.0 g (45 g) : environ 207 kcal.

Granola Karma (blueberry, Chia) est-il riche en protéines ?

Granola Karma (blueberry, Chia) contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,4 g dans serving, 45.0 g (45 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola Karma (blueberry, Chia) ?

Granola Karma (blueberry, Chia) contient 52 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,9 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola Karma (blueberry, Chia) ?

Granola Karma (blueberry, Chia) contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.