DA

Granola Karma (blueberry, Chia)

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Karma

Granola Karma (blueberry, Chia) indeholder 461 kcal pr. 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) giver ca. 207 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

461kcal pr. 100 g
12 gprotein
52 gkulhydrat
21 gfedt
207kcal i serving, 45.0 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 461 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 42 %461kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter11 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Karma
Stregkode
0605090861632
Portion på emballagen
45.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Nocciole pistacchi e cioccolato bianco Lameri 461 11 g 53 g 21 g
Granola Ambrosiae 461 10,8 g 60 g 19,8 g
Chocolate & Almond Granola & Grains Asda 461 11 g 51 g 21 g
Cereales rellenos de cacao alipende 461 5,3 g 68,3 g 17,7 g
Rude Health Granola Cacao & Vanilla Rude health 461 12 g 56 g 19 g
Cranberry And Coco Dr Karg’s 461 13 g 53 g 20 g
Le croustillant Hibiscus Noix de Coco Terres et Céréales Bio 461 8,9 g 62 g 18 g
Barnhouse Krunchyhaver Cluster Muesli Barnhouse 461 8,8 g 59,2 g 19,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0605090861632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Karma (blueberry, Chia)?

100 g Granola Karma (blueberry, Chia) har 461 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): ca. 207 kcal.

Indeholder Granola Karma (blueberry, Chia) meget protein?

Granola Karma (blueberry, Chia) indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 45.0 g (45 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Karma (blueberry, Chia)?

Granola Karma (blueberry, Chia) har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Karma (blueberry, Chia)?

Granola Karma (blueberry, Chia) indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.