Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Guds
Granola contient 465 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) apporte environ 186 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 465 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 11 g | 55 % |
| Sodium L | 122 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 50 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres16 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium122 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Guds
- Code-barres
- 7898651510633
- Quantité
- 350 g
- Portion indiquée
- 1 portion (40 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7898651510633. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.