DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Guds

Granola indeholder 465 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola fra Guds, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
465kcal pr. 100 g
11 gprotein
58 gkulhydrat
21 gfedt
186kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 465 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium L 122 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 41 %465kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium122 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Guds
Stregkode
7898651510633
Mængde
350 g
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blueberry Granola Müesli Migros 465 11 g 57 g 20 g
Flakes nocilla Cuétara 465 5 g 74 g 16 g
Swiss choco amaranth CRUNCH familia 465 8 g 61 g 19 g
Granola bio La Newyorkina 465 9,8 g 51,9 g 22,8 g
Granola, Energy Goddess Granola, Blueberry Walnut, Green Tea & Yebra Mate Divine 465 16,7 g 51,7 g 23,3 g
Muesli Croccante Con Avena Integrale, Cioccolato Fondente E Nocciole Solidal 465 8,8 g 60 g 19 g
Muesli amande vanille Charles Vignon 465 8,3 g 62 g 19 g
Galletas mini animales a cucharadas EROSKI S.COOP. 465 6,5 g 67 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898651510633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 465 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 186 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 122 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.