Granola frutos secos
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Civia
Granola frutos secos contient 467 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 467 kcal | |
| Lipides totaux L | 24,8 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Sodium L | 44 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 44,2 g | 16 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 9,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14,5 g | 29 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 39 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines14,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Sucres9,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides24,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium44 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Civia
- Code-barres
- 8437022067001
- Quantité
- 300gr
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
00% BiO Copos de avena integrales sin gluten (51,2%), pasta de dátil, tahin" (semillas de sésamo tostado'), aceite de oliva virgen extra, fibra de tapioca", semillas de calabaza" (4,2%), almendras (3,2%), avellanas (3,2%), nueces (3,2%), semillas de girasol" (1,1%), canela"
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile d'oliveAmandesNoisettesCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8437022067001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.