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Granola fruit à coque

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bio par nature

Granola fruit à coque contient 469 kcal pour 100 g. Serving, 469.0 g (469 g) apporte environ 2 200 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola fruit à coque de Bio par nature, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
469kcal pour 100 g
11 gprotéines
55 gglucides
21 glipides
2 200kcal dans serving, 469.0 g (469 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 469 kcal
Lipides totaux L 21 g 27 %
Acides gras saturés L 4,2 g 21 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 55 g 20 %
Fibres alimentaires L 8,1 g 29 %
Sucres totaux L 16 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 49 %Lipides: 42 %469kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres8,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres16 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés4,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bio par nature
Code-barres
3760211822583
Quantité
300 g
Portion indiquée
469.0 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760211822583. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola fruit à coque ?

100 g de Granola fruit à coque apportent 469 kcal. Serving, 469.0 g (469 g) : environ 2 200 kcal.

Granola fruit à coque est-il riche en protéines ?

Granola fruit à coque contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 51,6 g dans serving, 469.0 g (469 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola fruit à coque ?

Granola fruit à coque contient 55 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,1 g de fibres et 16 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola fruit à coque ?

Granola fruit à coque contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 4,2 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.