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Gran Cereal Avena Berries

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Costa

Gran Cereal Avena Berries contient 463 kcal pour 100 g. Serving, 3 unidades, 40g (40 g) apporte environ 185 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gran Cereal Avena Berries de Costa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
463kcal pour 100 g
6 gprotéines
79,4 gglucides
13,6 glipides
185kcal dans serving, 3 unidades, 40g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 463 kcal
Lipides totaux L 13,6 g 17 %
Acides gras saturés L 3,9 g 20 %
Sodium L 221 mg 10 %
Glucides totaux L 79,4 g 29 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 28,4 g
Protéines L 6 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 68 %Lipides: 26 %463kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Sucres28,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides13,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés3,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium221 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Costa
Code-barres
7802215303524
Quantité
185
Portion indiquée
3 unidades (40g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7802215303524. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gran Cereal Avena Berries ?

100 g de Gran Cereal Avena Berries apportent 463 kcal. Serving, 3 unidades, 40g (40 g) : environ 185 kcal.

Combien de protéines contient Gran Cereal Avena Berries ?

Gran Cereal Avena Berries contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,4 g dans serving, 3 unidades, 40g (40 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Gran Cereal Avena Berries ?

Gran Cereal Avena Berries contient 79,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 28,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gran Cereal Avena Berries ?

Gran Cereal Avena Berries contient 13,6 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gran Cereal Avena Berries ?

100 g contiennent 221 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.