Graine de chia

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Seeberger

Graine de chia contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graine de chia de Seeberger, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pour 100 g
17,3 gprotéines
8,7 gglucides
33,3 glipides
70kcal dans serving, 15.0 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 467 kcal
Lipides totaux L 33,3 g 43 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 8,7 g 3 %
Fibres alimentaires L 30,7 g 110 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 17,3 g 35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 9 %Lipides: 74 %467kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres30,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Lipides33,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Seeberger
Code-barres
4400560000001
Portion indiquée
15.0 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4400560000001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graine de chia ?

100 g de Graine de chia apportent 467 kcal. Serving, 15.0 g (15 g) : environ 70 kcal.

Graine de chia est-il riche en protéines ?

Graine de chia contient 17,3 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,6 g dans serving, 15.0 g (15 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Graine de chia ?

Graine de chia contient 8,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 30,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graine de chia ?

Graine de chia contient 33,3 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.