Graine de Chia Bio

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Episab

Graine de Chia Bio contient 442 kcal pour 100 g.

Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Graine de Chia Bio de Episab, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pour 100 g
16,5 gprotéines
7,7 gglucides
30,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 442 kcal
Lipides totaux L 30,7 g 39 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 7,7 g 3 %
Fibres alimentaires L 34 g 121 %
Sucres totaux L 0,01 g
Protéines L 16,5 g 33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 8 %Lipides: 74 %442kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres34 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres0,01 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides30,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Episab
Code-barres
3760308070750
Quantité
400 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760308070750. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Graine de Chia Bio ?

100 g de Graine de Chia Bio apportent 442 kcal.

Graine de Chia Bio est-il riche en protéines ?

Graine de Chia Bio contient 16,5 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Graine de Chia Bio ?

Graine de Chia Bio contient 7,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 34 g de fibres et 0,01 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graine de Chia Bio ?

Graine de Chia Bio contient 30,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.