Golden Grahams

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nestlé

Golden Grahams contient 385 kcal pour 100 g.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Golden Grahams de Nestlé, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pour 100 g
7 gprotéines
79,7 gglucides
3,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 385 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 392 mg 17 %
Glucides totaux L 79,7 g 29 %
Fibres alimentaires L 4,7 g 17 %
Sucres totaux L 24,8 g
Sucres ajoutés L 20,4 g 41 %
Protéines L 7 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 85 %Lipides: 8 %385kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
  • Fibres4,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
  • Sucres24,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
  • Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
  • Sodium392 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nestlé
Code-barres
7613032963491
Catégorie
Céréales extrudées
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

cereals (71.7%) (whole wheat 36.0%, corn grit 35.7%), sugar, partially inverted brown sugar syrup, glucose syrup, dextrose, corn starch, palm fat, gasifier (sodium bicarbonate), salt, natural flavouring,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSirop de glucoseSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Rice Krispies Kellogg's 385 7,3 g 76 g 3,1 g
Corn Chex General Mills 385 7,7 g 84,6 g 2,6 g
Bolas de Chocolate Amanhecer 385 9,1 g 77 g 3,2 g
Multi Grain Cheerios Cheerios 385 7,7 g 82 g 3,9 g
Cerevita Nestlé 385 7,4 g 79,5 g 4,2 g
Fruit rings DE-VAU-GE 385 8,4 g 82 g 1,8 g
Cereais arroz tufado Continente 385 7,2 g 80 g 3,2 g
Chocapic Nestlé 385 8,5 g 73,4 g 4,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613032963491. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Golden Grahams ?

100 g de Golden Grahams apportent 385 kcal.

Combien de protéines contient Golden Grahams ?

Golden Grahams contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,3 g).

Combien de glucides contient Golden Grahams ?

Golden Grahams contient 79,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 24,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Golden Grahams ?

Golden Grahams contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Golden Grahams ?

100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.