DA

Golden Grahams

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nestlé

Golden Grahams indeholder 385 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Golden Grahams fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pr. 100 g
7 gprotein
79,7 gkulhydrat
3,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 385 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 79,7 g 29 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 24,8 g
Tilsat sukker L 20,4 g 41 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 8 %385kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Kostfibre4,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter24,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
  • Fedt3,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Natrium392 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
7613032963491
Kategori
Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cereals (71.7%) (whole wheat 36.0%, corn grit 35.7%), sugar, partially inverted brown sugar syrup, glucose syrup, dextrose, corn starch, palm fat, gasifier (sodium bicarbonate), salt, natural flavouring,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGlucosesirupSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rice Krispies Kellogg's 385 7,3 g 76 g 3,1 g
Corn Chex General Mills 385 7,7 g 84,6 g 2,6 g
Bolas de Chocolate Amanhecer 385 9,1 g 77 g 3,2 g
Multi Grain Cheerios Cheerios 385 7,7 g 82 g 3,9 g
Cerevita Nestlé 385 7,4 g 79,5 g 4,2 g
Fruit rings DE-VAU-GE 385 8,4 g 82 g 1,8 g
Cereais arroz tufado Continente 385 7,2 g 80 g 3,2 g
Chocapic Nestlé 385 8,5 g 73,4 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613032963491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golden Grahams?

100 g Golden Grahams har 385 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden Grahams?

Golden Grahams indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden Grahams?

Golden Grahams har 79,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 24,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden Grahams?

Golden Grahams indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Golden Grahams?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.