Gebroken Bonen

Produit emballé Haricots et légumineuses gwoon

Gebroken Bonen contient 31 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 62 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (35 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gebroken Bonen de gwoon, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pour 100 g
2,1 gprotéines
3,1 gglucides
0,4 glipides
62kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 31 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 3,1 g 1 %
Fibres alimentaires L 3,4 g 12 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 2,1 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 51 %Lipides: 15 %31kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,9 g)
  • Fibres3,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
  • Sucres2,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Lipides0,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,05 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0,3 g

Détails du produit

Marque
gwoon
Code-barres
8718989050672
Quantité
800 g
Portion indiquée
200 g
Catégorie
Haricots verts congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sperziebonen

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Ganze Fisolen Iglo 31 2 g 4,3 g 0,2 g
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Haricots verts très fins surgelés Bio Monoprix 31 2 g 3,7 g 0 g
Haricots verts très fins Bio Village 31 1,9 g 3,8 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718989050672. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gebroken Bonen ?

100 g de Gebroken Bonen apportent 31 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 62 kcal.

Combien de protéines contient Gebroken Bonen ?

Gebroken Bonen contient 2,1 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,2 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,9 g).

Combien de glucides contient Gebroken Bonen ?

Gebroken Bonen contient 3,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,4 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gebroken Bonen ?

Gebroken Bonen contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gebroken Bonen ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.