DA

Gebroken Bonen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter gwoon

Gebroken Bonen indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (35 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gebroken Bonen fra gwoon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
3,1 gkulhydrat
0,4 gfedt
62kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 31 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 2,1 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 15 %31kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,9 g)
  • Kostfibre3,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Fedt0,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,05 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,3 g

Produktdetaljer

Mærke
gwoon
Stregkode
8718989050672
Mængde
800 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Frosne grønne bønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sperziebonen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Judía verde plana Hacendado 31 1,9 g 4,2 g 0,2 g
Judías Verdes Redondas spar 31 1,9 g 4,2 g 0,2 g
Haricots verts suisses extra-fins Coop 31 2,5 g 4 g 0 g
Judias verdes redondas Artiq 31 1,9 g 4,2 g 0 g
Ganze Fisolen Iglo 31 2 g 4,3 g 0,2 g
Haricots verts extra-fins Thiriet 31 1,7 g 3,7 g 0,1 g
Haricots verts très fins surgelés Bio Monoprix 31 2 g 3,7 g 0 g
Haricots verts très fins Bio Village 31 1,9 g 3,8 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718989050672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gebroken Bonen?

100 g Gebroken Bonen har 31 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 62 kcal.

Hvor meget protein er der i Gebroken Bonen?

Gebroken Bonen indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gebroken Bonen?

Gebroken Bonen har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gebroken Bonen?

Gebroken Bonen indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gebroken Bonen?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.