Garbanzo
Produit emballé Haricots et légumineuses Pappy's Pantry
Garbanzo contient 211 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 211 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 35 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 13 g | 46 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 66 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres13 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Pappy's Pantry
- Code-barres
- 0753213757826
- Quantité
- 2 LB (907 kg) 32 oz
- Portion indiquée
- 1/4 Cup
- Catégorie
- Dry beans
- Emballage
- bag
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Great Northern Beans Food Club | 229 | 20 g | 60 g | 1,4 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0753213757826. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juillet 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.