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Gammon Steaks with Cheese and Pineapple

Produit emballé Repas et plats Tesco

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 of a pack, 153 g (153 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 164 kcal pour 100 g sur 340 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple de Tesco, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pour 100 g
21 gprotéines
3,3 gglucides
3,7 glipides
200kcal dans serving, 0.5 of a pack, 153 g (153 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 131 kcal
Lipides totaux L 3,7 g 5 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 880 mg 38 %
Glucides totaux L 3,3 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,4 g 1 %
Sucres totaux L 3,1 g
Sucres ajoutés L 5,6 g 11 %
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 64 %Glucides: 10 %Lipides: 26 %131kcal / 100 g
  • Protéines 64 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,1 g)
  • Fibres0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Sucres3,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Lipides3,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium880 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tesco
Code-barres
5054269745610
Quantité
345g
Portion indiquée
0.5 of a pack (153 g)
Catégorie
Plats de porc
Emballage
en:foil-tray
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gammon Steaks (75%) [Pork, Water, Salt, Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservatives (Sodium Nitrate, Sodium Nitrite)], Pineapple (14%), Mature Cheddar Cheese (Milk) (8%), Sugar, Parsley, Citric Acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5054269745610. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gammon Steaks with Cheese and Pineapple ?

100 g de Gammon Steaks with Cheese and Pineapple apportent 131 kcal. Serving, 0.5 of a pack, 153 g (153 g) : environ 200 kcal.

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple est-il riche en protéines ?

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32,1 g dans serving, 0.5 of a pack, 153 g (153 g). Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,1 g).

Combien de glucides contient Gammon Steaks with Cheese and Pineapple ?

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple contient 3,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de fibres et 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gammon Steaks with Cheese and Pineapple ?

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gammon Steaks with Cheese and Pineapple ?

100 g contiennent 880 mg de sodium, soit 38 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.