Gammon Steaks with Cheese and Pineapple

Emballeret produkt Måltider og disketter Tesco

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 of a pack, 153 g (153 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 164 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pr. 100 g
21 gprotein
3,3 gkulhydrat
3,7 gfedt
200kcal i serving, 0.5 of a pack, 153 g (153 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Tilsat sukker L 5,6 g 11 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 26 %131kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,1 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5054269745610
Mængde
345g
Portion på emballagen
0.5 of a pack (153 g)
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter
Emballage
en:foil-tray
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gammon Steaks (75%) [Pork, Water, Salt, Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservatives (Sodium Nitrate, Sodium Nitrite)], Pineapple (14%), Mature Cheddar Cheese (Milk) (8%), Sugar, Parsley, Citric Acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porc au caramel et riz thai Auchan 132 6,1 g 20 g 3,1 g
Porc au caramel riz basmati Aldi 132 4,1 g 24 g 2,2 g
Shanghai porc Isali 132 4,6 g 16,8 g 4,2 g
Sauté de porc sauce chasseur et purée de pommes de terre Thiriet 130 7,8 g 7,9 g 7,3 g
Boudin aux pommes écrasé de pommes de terre Raynal & Roquelaure 133 3,8 g 11 g 8,1 g
Saucisses et lardons fumés Marie 128 6,8 g 9,9 g 6,3 g
Porc Sauce Aigre Douce Riz Aldi 134 5,8 g 17 g 4,6 g
ข้าวหมูไข่พะโล้ s-p 135 6,8 g 23,2 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5054269745610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gammon Steaks with Cheese and Pineapple?

100 g Gammon Steaks with Cheese and Pineapple har 131 kcal. Serving, 0.5 of a pack, 153 g (153 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Gammon Steaks with Cheese and Pineapple meget protein?

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,1 g i serving, 0.5 of a pack, 153 g (153 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gammon Steaks with Cheese and Pineapple?

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gammon Steaks with Cheese and Pineapple?

Gammon Steaks with Cheese and Pineapple indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gammon Steaks with Cheese and Pineapple?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.