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Gambon empanado

Produit emballé Autres aliments Hacendado

Gambon empanado contient 213 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 213 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gambon empanado de Hacendado, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pour 100 g
13 gprotéines
20 gglucides
8,9 glipides
213kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 213 kcal
Lipides totaux L 8,9 g 11 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 433 mg 19 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 38 %Lipides: 38 %213kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Hacendado
Code-barres
8480000630407
Quantité
200 g
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Autres aliments
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

# GAMBON EMPANADO INGREDIENTES Colas de Gambónes australes empanadas, prefritas, cocidas, refrigeradas Colas de Gambónes australes (antioxidante: E223 (sulfitos)) 60%. Rebozado 40%: rebozado (agua, harina de trigo, almidón de trigo, almidón de patata, clara de huevo en polvo, sal, espesante: E461, gasificantes: E450i, E500ii), pan rallado (harina de trigo, levadura, sal), aceites vegetales (colza y girasol en proporción variable). Puede contener trazas de pescado, leche, apio, soja, moluscos. CONSERVACIÓN Y MODO DE EMPLEO Conservar entre 0°C y 4°C. Una vez abierto, consumir en 72 h. Cocinar completamente antes de su consumo. Envasado en atmósfera protectora. Este envase no es apto para microondas. En horno a 200°C: 9 a 11 minutos. en la sartén, a fuego medio: 7 a 9 minutos, dando la vuelta regularmente. en air fryer a 200°C: 5 a 6 minutos. INFORMACIÓN NUTRICIONAL VALORES MEDIOS.................Por 100 g VALOR ENERGÉTICO....894 kJ/

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Proscuito Crudo Italiamo 213 25,5 g 0,5 g 12,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8480000630407. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gambon empanado ?

100 g de Gambon empanado apportent 213 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 213 kcal.

Gambon empanado est-il riche en protéines ?

Gambon empanado contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Gambon empanado ?

Gambon empanado contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gambon empanado ?

Gambon empanado contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gambon empanado ?

100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.