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Galletitas Integrales

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ceral

Galletitas Integrales contient 323 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 97 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (333 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Galletitas Integrales de Ceral, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pour 100 g
10 gprotéines
63,3 gglucides
3,3 glipides
97kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 323 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 14 mg 0,6 %
Glucides totaux L 63,3 g 23 %
Fibres alimentaires L 7,7 g 27 %
Sucres totaux non communiqué
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 78 %Lipides: 9 %323kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12 g)
  • Fibres7,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10,1 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
  • Sodium14 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ceral
Code-barres
7794767789188
Quantité
180gr
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Farine de blé de type 150
Emballage
Plastic
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Harina de trigo integral, harina de trigo enriquecida según ley n° 25630 (sulfato ferroso: 30 mg/kg, como hierro - niacina: 13 mg/kg - vitamina B1: 6,3 mg/kg - ácido fólico: 2,2 mg/kg - vitamina B2: 1,3 mg/kg), aceite de girasol de alto oleico, agua, saborizante: esencia de limón, maltodextrina, leudante químico: bicarbonato de sodio (INS 500ii), edulcorante: stevia en polvo y sucralosa, emulsionante: lecitina de soja, colorante: beta caroteno (E160). CONTIENE DERIVADO DE TRIGO Y SOJA Porción: 30 g (3 unidades) Valor Eneroit

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7794767789188. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galletitas Integrales ?

100 g de Galletitas Integrales apportent 323 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 97 kcal.

Galletitas Integrales est-il riche en protéines ?

Galletitas Integrales contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Galletitas Integrales ?

Galletitas Integrales contient 63,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Galletitas Integrales ?

Galletitas Integrales contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Galletitas Integrales ?

100 g contiennent 14 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.