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Galletas

Produit emballé Autres aliments Oreo

Galletas contient 472 kcal pour 100 g. Serving, 36 g (36 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

472kcal pour 100 g
5,6 gprotéines
69,4 gglucides
19,4 glipides
170kcal dans serving, 36 g (36 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 472 kcal
Lipides totaux L 19,4 g 25 %
Acides gras saturés L 8,3 g 42 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 297 mg 13 %
Glucides totaux L 69,4 g 25 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 36,1 g
Protéines L 5,6 g 11 %
Fer L 4,2 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 58 %Lipides: 37 %472kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer23 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres36,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides19,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés8,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium297 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Oreo
Code-barres
7622202318566
Portion indiquée
36 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pistachio Torrone La Florentine 472 8,3 g 69,4 g 19,4 g
Caramel salé Laura secord 472 2,8 g 61,1 g 25 g
Good Protein Good Protein 472 58,3 g 33,3 g 11,1 g
Tore one Ferrara 472 8,3 g 72,2 g 16,7 g
Croissant Sam’s Club 472 8,3 g 52,8 g 25 g
Instant caffe mocha MUJI 472 5,6 g 63,9 g 19,4 g
Tostadas Crunch of Charry 472 5,6 g 55,6 g 27,8 g
Chavalin cuetara 472 5,6 g 66,7 g 19,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7622202318566. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galletas ?

100 g de Galletas apportent 472 kcal. Serving, 36 g (36 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Galletas ?

Galletas contient 5,6 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 36 g (36 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Galletas ?

Galletas contient 69,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 36,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Galletas ?

Galletas contient 19,4 g de lipides pour 100 g, dont 8,3 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Galletas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Galletas ?

100 g contiennent 297 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.