Galletas

Producto envasado Otros alimentos Oreo

Galletas contiene 472 kcal por 100 g. Serving, 36 g (36 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 23% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

472kcal por 100 g
5,6 gproteínas
69,4 gcarbohidratos
19,4 ggrasas
170kcal en serving, 36 g (36 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 472 kcal
Grasas totales L 19,4 g 25%
Grasas saturadas L 8,3 g 42%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 297 mg 13%
Carbohidratos totales L 69,4 g 25%
Fibra alimentaria L 2,8 g 10%
Azúcares totales L 36,1 g
Proteínas L 5,6 g 11%
Iron L 4,2 mg23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 58%Grasas: 37%472kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 58%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron23%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra2,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares36,1 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas19,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas8,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio297 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Oreo
Código de barras
7622202318566
Ración de la etiqueta
36 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pistachio Torrone La Florentine 472 8,3 g 69,4 g 19,4 g
Caramel salé Laura secord 472 2,8 g 61,1 g 25 g
Good Protein Good Protein 472 58,3 g 33,3 g 11,1 g
Tore one Ferrara 472 8,3 g 72,2 g 16,7 g
Croissant Sam’s Club 472 8,3 g 52,8 g 25 g
Instant caffe mocha MUJI 472 5,6 g 63,9 g 19,4 g
Tostadas Crunch of Charry 472 5,6 g 55,6 g 27,8 g
Chavalin cuetara 472 5,6 g 66,7 g 19,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7622202318566. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Galletas?

100 g de Galletas tienen 472 kcal. Serving, 36 g (36 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Galletas?

Galletas contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 36 g (36 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Galletas?

Galletas tiene 69,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de fibra y 36,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Galletas?

Galletas contiene 19,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,3 g son saturados (el 42% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Galletas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Galletas?

100 g contienen 297 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.