Galette garnie complète, 195g

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires U

Galette garnie complète, 195g contient 190 kcal pour 100 g. Serving, 195 g (195 g) apporte environ 371 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Galette garnie complète, 195g de U, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pour 100 g
13 gprotéines
16 gglucides
8 glipides
371kcal dans serving, 195 g (195 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 190 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 4,5 g 23 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0,96 g 2 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 34 %Lipides: 38 %190kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
U
Code-barres
3368955060317
Quantité
195 g
Portion indiquée
195 g
Catégorie
Crêpes salées de sarrasin
Emballage
Plastic,fresh
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Galette de blé noir 46% (eau, farine de blé noir 18% (origine France), sel de Guérande), OEUF au plat décongelé 20% (origine France), jambon supérieur 14% (jambon (origine France), eau, sel, arômes naturels, sirop de glucose, conservateur : nitrite de sodium, anti-oxydant : érythorbate de sodium), EMMENTAL* 11% (origine France), CREME fraîche* (origine France). *dont LAIT Traces éventuelles de gluten, moutarde, céleri, mollusque, crustacés, poissons, soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeSelSirop de glucose

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Galette garnie 3 fromages 195g U 270 15 g 16 g 16 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3368955060317. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galette garnie complète, 195g ?

100 g de Galette garnie complète, 195g apportent 190 kcal. Serving, 195 g (195 g) : environ 371 kcal.

Galette garnie complète, 195g est-il riche en protéines ?

Galette garnie complète, 195g contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,4 g dans serving, 195 g (195 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Galette garnie complète, 195g ?

Galette garnie complète, 195g contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Galette garnie complète, 195g ?

Galette garnie complète, 195g contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 4,5 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Galette garnie complète, 195g ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.