Galette garnie complète, 195g

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta U

Galette garnie complète, 195g enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 195 g (195 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galette garnie complète, 195g von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
13 gProtein
16 gKohlenhydrate
8 gFett
371kcal in Serving, 195 g (195 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,96 g 2 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 38 %190kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3368955060317
Menge
195 g
Portion laut Etikett
195 g
Kategorie
Salzig gefüllte Buchweizenkrempe
Verpackung
Plastic,fresh
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Galette de blé noir 46% (eau, farine de blé noir 18% (origine France), sel de Guérande), OEUF au plat décongelé 20% (origine France), jambon supérieur 14% (jambon (origine France), eau, sel, arômes naturels, sirop de glucose, conservateur : nitrite de sodium, anti-oxydant : érythorbate de sodium), EMMENTAL* 11% (origine France), CREME fraîche* (origine France). *dont LAIT Traces éventuelles de gluten, moutarde, céleri, mollusque, crustacés, poissons, soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmSalzGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3368955060317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galette garnie complète, 195g?

100 g Galette garnie complète, 195g haben 190 kcal. Serving, 195 g (195 g): etwa 371 kcal.

Ist Galette garnie complète, 195g proteinreich?

Galette garnie complète, 195g enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,4 g in Serving, 195 g (195 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Galette garnie complète, 195g?

Galette garnie complète, 195g hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galette garnie complète, 195g?

Galette garnie complète, 195g enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galette garnie complète, 195g?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.