Γαλα Πλήρες 5%
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Σέρφερ
Γαλα Πλήρες 5% contient 62 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 250 g (250 g) apporte environ 155 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 56 kcal pour 100 g sur 4 028 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 62 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Sodium L | 100 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Phosphore L | 95 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 30 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Sucres4,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
- Lipides3,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Acides gras saturés2,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
- Sodium100 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 50 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Σέρφερ
- Code-barres
- 5202632001003
- Portion indiquée
- 1 serving (250 g)
- Catégorie
- Lait
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5202632001003. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.