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Fully cooked diced ham

Produit emballé Viande Market Pantry

Fully cooked diced ham contient 125 kcal pour 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 3 122 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Fully cooked diced ham de Market Pantry, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pour 100 g
16,1 gprotéines
5,4 gglucides
3,6 glipides
70kcal dans serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 125 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 54 mg 18 %
Sodium L 1 290 mg 56 %
Glucides totaux L 5,4 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 16,1 g 32 %
Fer L 1,3 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 55 %Glucides: 18 %Lipides: 27 %125kcal / 100 g
  • Protéines 55 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 18 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,9 g)
  • Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
  • Sodium1 290 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 982 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 125 kcal125 kcal
Protéines 16,1 g16,1 g
Glucides 5,4 g5,4 g
Lipides 3,6 g3,6 g
Fibres n.c.n.c.
Sucres 1,8 g1,8 g
Sodium 1 286 mg1 290 mg

Détails du produit

Marque
Market Pantry
Code-barres
0085239080078
Portion indiquée
2 ONZ (56 g)
Catégorie
Charcuterie
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cured with water, dextrose, salt, modified corn starch, potassium lactate, sodium phosphate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Honey Ham H-E-B 125 16,1 g 7,1 g 2,7 g
Honey sliced ham Hyvee 125 17,9 g 7,1 g 3,6 g
Uncured Ham Ahold 125 17,9 g 1,8 g 4,5 g
Sara lee, brown sugar ham Sara Lee 125 16,1 g 8,9 g 2,7 g
Sara lee, premium roast beef Sara Lee 125 19,6 g 3,6 g 4,5 g
Honey Roasted Turkey Breast Smoked Ham Hillshire Farm 125 17,9 g 8,9 g 1,8 g
Premium shaved smoked ham C.B.C. Inc. 125 17,9 g 1,8 g 4,5 g
Jennie-o, extra lean turkey ham, original Jennie-O 125 16,1 g 1,8 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2662010. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0085239080078. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 janvier 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fully cooked diced ham ?

100 g de Fully cooked diced ham apportent 125 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) : environ 70 kcal.

Fully cooked diced ham est-il riche en protéines ?

Fully cooked diced ham contient 16,1 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 2 onz, 56 g (56 g). Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Fully cooked diced ham ?

Fully cooked diced ham contient 5,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Fully cooked diced ham ?

Fully cooked diced ham contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fully cooked diced ham ?

100 g contiennent 1 290 mg de sodium, soit 56 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 janvier 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.