Fruits & fibres

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Cora

Fruits & fibres contient 378 kcal pour 100 g.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (376 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fruits & fibres de Cora, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pour 100 g
8,6 gprotéines
67,1 gglucides
6,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 6,4 g 8 %
Acides gras saturés L 3,8 g 19 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 67,1 g 24 %
Fibres alimentaires L 8,7 g 31 %
Sucres totaux L 24,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,6 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 74 %Lipides: 16 %378kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,7 g)
  • Fibres8,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
  • Sucres24,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 18,5 g)
  • Lipides6,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés3,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
  • Sodium440 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 288 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cora
Code-barres
3257984550497
Quantité
500 g
Catégorie
Flacons de céréales aux fruits
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Blé complet 61% - raisins secs 16% - sucre - noix de COco 3% - pommes séchées 2% - bananes séchées 1% - demi-noisettes grillées 1% - sel - extrait de malt d'orge - huile de coco - vitamines : niacine (PP), vitamine E, acide pantothénique (B5), riboflavine (B2), vitamine B6, thiamine (B1), acide folique (B9), vitamine B12 - diphosphate ferrique - acidifiant : acide citrique - antioxydant : acide ascorbique. Traces éventuelles d'arachides, d'autres fruits à coque, de lait, de soja et de graines de sésame.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: PommeBananeNoisettesSelHuile de coco

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Multigrain Flakes Rote Früchte Spar-Vital 378 15 g 72 g 2,1 g
Fitny cereali con frutti rossi Iper 378 7 g 81 g 1,5 g
Fruits & fibres au blé complet Belle France 378 8,6 g 67,1 g 6,4 g
Frutta e fibre Todis 378 8,6 g 62 g 8 g
Fibra 5 fruits secs Carrefour 378 8,6 g 67 g 6,4 g
Pétales Fruits Rouges U 378 8,7 g 80 g 1,5 g
Apple and cinnamon flakes Marks & Spencer 378 11,3 g 78,7 g 1,3 g
Special Flakes Red Berries Crownfield 378 12 g 78,3 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3257984550497. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fruits & fibres ?

100 g de Fruits & fibres apportent 378 kcal.

Combien de protéines contient Fruits & fibres ?

Fruits & fibres contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,7 g).

Combien de glucides contient Fruits & fibres ?

Fruits & fibres contient 67,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,7 g de fibres et 24,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fruits & fibres ?

Fruits & fibres contient 6,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,8 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fruits & fibres ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.