Fruits et graines muesli

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bob's Red Mill

Fruits et graines muesli contient 406 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fruits et graines muesli de Bob's Red Mill, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pour 100 g
15,6 gprotéines
62,5 gglucides
11 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 406 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium L 1,2 mg 0,1 %
Glucides totaux L 62,5 g 23 %
Fibres alimentaires L 9,4 g 33 %
Sucres totaux L 9,4 g
Sucres ajoutés L 0,007 g 0 %
Protéines L 15,6 g 31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 61 %Lipides: 24 %406kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
  • Fibres9,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
  • Sucres9,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
  • Lipides11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés3,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
  • Sodium1,2 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bob's Red Mill
Code-barres
0039978301147
Catégorie
Mueslis aux fruits
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

blé entier, seigle entier, orge, avoine entière, triticale entier (blé), amandes tranchées, raisins secs (raisins secs, huile de tournesol), graines de tournesol, sorgho, graines de citrouille, kasha de sarrasin biologique grillé, canneberges (canneberges, sucre, huile de tournesol), bleuets, griottes (griottes, sucre, huile de tournesol) flocons de noix de coco, graines de chanvre, graines de lin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineAmandesHuile de tournesolSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0039978301147. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fruits et graines muesli ?

100 g de Fruits et graines muesli apportent 406 kcal.

Fruits et graines muesli est-il riche en protéines ?

Fruits et graines muesli contient 15,6 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Fruits et graines muesli ?

Fruits et graines muesli contient 62,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,4 g de fibres et 9,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fruits et graines muesli ?

Fruits et graines muesli contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fruits et graines muesli ?

100 g contiennent 1,2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.