DE

Fruits et graines muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bob's Red Mill

Fruits et graines muesli enthält 406 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fruits et graines muesli von Bob's Red Mill, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pro 100 g
15,6 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 406 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 1,2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 9,4 g 33 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,007 g 0 %
Protein L 15,6 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 24 %406kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe9,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker9,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bob's Red Mill
Barcode
0039978301147
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

blé entier, seigle entier, orge, avoine entière, triticale entier (blé), amandes tranchées, raisins secs (raisins secs, huile de tournesol), graines de tournesol, sorgho, graines de citrouille, kasha de sarrasin biologique grillé, canneberges (canneberges, sucre, huile de tournesol), bleuets, griottes (griottes, sucre, huile de tournesol) flocons de noix de coco, graines de chanvre, graines de lin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferMandelSonnenblumenölZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Müsli croccante con cranberry e mela Sala cereali 406 7 g 70 g 9,5 g
Muesli Superfood Croustillant Nutridia 406 8,2 g 67,8 g 10,1 g
Muesli croccante con frutti rossi Penny 406 22 g 60 g 7,6 g
High Protein Müsli Beeren & Joghurt Dr. Oetker 406 25 g 41 g 13 g
Muesli vitality con cocco, mango e anacardi Sarchio 406 10 g 59 g 13 g
Knuspermüsli Gourmet 406 11 g 64 g 10 g
Мюсли банан и шоколад без глутен Dr. Keskin 406 12,3 g 51,6 g 14,4 g
Natura Muesli Tropical Cem Porcento 406 9,8 g 59,5 g 12,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0039978301147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruits et graines muesli?

100 g Fruits et graines muesli haben 406 kcal.

Ist Fruits et graines muesli proteinreich?

Fruits et graines muesli enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruits et graines muesli?

Fruits et graines muesli hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruits et graines muesli?

Fruits et graines muesli enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruits et graines muesli?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.