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Fruit and Fibre Muesli

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Marks & Spencer

Fruit and Fibre Muesli contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 171 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fruit and Fibre Muesli de Marks & Spencer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pour 100 g
8,7 gprotéines
59 gglucides
10,4 glipides
171kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 380 kcal
Lipides totaux L 10,4 g 13 %
Acides gras saturés L 4,9 g 25 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 59 g 21 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 28,7 g
Sucres ajoutés L 2,5 g 5 %
Protéines L 8,7 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 65 %Lipides: 26 %380kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
  • Sucres28,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
  • Lipides10,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés4,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
  • Sodium40 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencer
Code-barres
00819039
Quantité
700 g
Portion indiquée
45 g
Catégorie
Mueslis aux fruits
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Raisins flame (28%) (contiennent Huile de palme) · Flocons d'_avoine_ (15%) · Pétales de son de _blé_ 10% (Pétales de _blé_ · Sucre · Extrait de malt d'_orge_ Sel.), Pétales de _blé_ (10%) Dattes hachées 10% (Dattes, Farine de riz), Pétales de _blé_ malté grillé 9 (Pétales de _blé_ · Extrait de malt d'_orge_), Copeaux de noix de coco grillés 5% (Noix de coco, Conservateur : E223 (_Sulfites_)), Abricots secs 4% (Farine de riz, Conservateur : E220 (_Sulfites_))· Graines de lin doré · Graines de citrouille Graines de tournesol - _Noisettes_ grillées

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineNoisettesSucreRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00819039. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fruit and Fibre Muesli ?

100 g de Fruit and Fibre Muesli apportent 380 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 171 kcal.

Combien de protéines contient Fruit and Fibre Muesli ?

Fruit and Fibre Muesli contient 8,7 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Fruit and Fibre Muesli ?

Fruit and Fibre Muesli contient 59 g de glucides au total pour 100 g, dont 28,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fruit and Fibre Muesli ?

Fruit and Fibre Muesli contient 10,4 g de lipides pour 100 g, dont 4,9 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fruit and Fibre Muesli ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.