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Franse magere kwark

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Jumbo

Franse magere kwark contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 89 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 68 kcal pour 100 g sur 78 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Franse magere kwark de Jumbo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pour 100 g
9 gprotéines
4,4 gglucides
0,5 glipides
89kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 59 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 44 mg 2 %
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 9 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 62 %Glucides: 30 %Lipides: 8 %59kcal / 100 g
  • Protéines 62 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres4,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,3 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,1 g)
  • Sodium44 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jumbo
Code-barres
05014008
Quantité
1 kg
Portion indiquée
150 g
Catégorie
Quark léan
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Magere kwark (MELK).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Franse Kwark Mager JUMBO 59 9 g 4,4 g 0,5 g
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High Protein Banane Coop Qualité & Prix 58 9,1 g 4,9 g 0,2 g
Magerquark Nestlé 61 11,5 g 3,5 g 0,1 g
Magerquark Milbona 61 11 g 4 g 0,1 g
Magerquark Zuger frischkase 61 11 g 4 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 05014008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Franse magere kwark ?

100 g de Franse magere kwark apportent 59 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 89 kcal.

Combien de protéines contient Franse magere kwark ?

Franse magere kwark contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,5 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Franse magere kwark ?

Franse magere kwark contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Franse magere kwark ?

Franse magere kwark contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Franse magere kwark ?

100 g contiennent 44 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.