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Fougasse garnie tomate olive

Produit emballé Légumes Auchan

Fougasse garnie tomate olive contient 231 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 922 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

231kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
46,9 gglucides
1,4 glipides
922kcal dans serving, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 231 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 46,9 g 17 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 8,8 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 80 %Lipides: 5 %231kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium600 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
2012904635767
Portion indiquée
400 g
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sardines huile d’olive et piment d’Espelette La Cancalaise 230 21 g 1 g 16 g
Rainbow Vegetable Parcel Aldi 231 4,5 g 25,1 g 11,6 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2012904635767. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fougasse garnie tomate olive ?

100 g de Fougasse garnie tomate olive apportent 231 kcal. Serving, 400 g (400 g) : environ 922 kcal.

Combien de protéines contient Fougasse garnie tomate olive ?

Fougasse garnie tomate olive contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 35,2 g dans serving, 400 g (400 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Fougasse garnie tomate olive ?

Fougasse garnie tomate olive contient 46,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fougasse garnie tomate olive ?

Fougasse garnie tomate olive contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fougasse garnie tomate olive ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.