DA

Fougasse garnie tomate olive

Emballeret produkt Grøntsager Auchan

Fougasse garnie tomate olive indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 922 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

231kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
46,9 gkulhydrat
1,4 gfedt
922kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 46,9 g 17 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 5 %231kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium600 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
2012904635767
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paprika Potatoes With Garlic Aioli Tesco Finest 231 3,2 g 27,6 g 11,4 g
Kalamata Olive Sourdough Crispelli's Bakery 231 5,8 g 40,4 g 4,8 g
Dietary Supplement Powder With Vegetable Powder And Chromium Preaw Mix Powder Brand 231 0 g 96,2 g 0 g
Jalapeno Cheddar Pepperoni Europa Deli 231 30,8 g 7,7 g 7,7 g
Insalata Di Olive Frutti con Gusto 230 2,1 g 20,3 g 14,7 g
Sardines huile d’olive et piment d’Espelette La Cancalaise 230 21 g 1 g 16 g
Rainbow Vegetable Parcel Aldi 231 4,5 g 25,1 g 11,6 g
Fresh Ricotta & Spinach Ravioli Olivieri 230 9,7 g 38,8 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2012904635767. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fougasse garnie tomate olive?

100 g Fougasse garnie tomate olive har 231 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 922 kcal.

Hvor meget protein er der i Fougasse garnie tomate olive?

Fougasse garnie tomate olive indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,2 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fougasse garnie tomate olive?

Fougasse garnie tomate olive har 46,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fougasse garnie tomate olive?

Fougasse garnie tomate olive indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fougasse garnie tomate olive?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.