FR

パン好きのためのハム

Produit emballé Autres aliments 伊藤ハム

パン好きのためのハム contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 82 g (82 g) apporte environ 89 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

109kcal pour 100 g
18 gprotéines
4,3 gglucides
2,1 glipides
89kcal dans serving, 82 g (82 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 109 kcal
Lipides totaux L 2,1 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 1 151 mg 50 %
Glucides totaux L 4,3 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 18 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 67 %Glucides: 16 %Lipides: 17 %109kcal / 100 g
  • Protéines 67 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides2,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium1 151 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
伊藤ハム
Code-barres
4901231716479
Portion indiquée
82 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
笹かまぼこ 丸善 109 9,8 g 16 g 0,64 g
パストラミビーフ ローソン 109 19,1 g 1,5 g 2,8 g
Tonijn In Eigen Nat Boni 109 26 g 0 g 0,5 g
Fajitas De Pollo Sabor Finas Hierbas Pilgrim’s 109 20,5 g 2,5 g 1,9 g
Yogourt Vanilla PA 109 5,7 g 13,1 g 3,4 g
ギリシャヨーグルト パルテノ クリーミーバニラ味 morinaga 109 9,5 g 8,7 g 4 g
Yogourt. Rivera 109 6,3 g 15,4 g 2,9 g
Spécialité au soja chocolat Marque Repère 109 3,4 g 18 g 2,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4901231716479. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient パン好きのためのハム ?

100 g de パン好きのためのハム apportent 109 kcal. Serving, 82 g (82 g) : environ 89 kcal.

パン好きのためのハム est-il riche en protéines ?

パン好きのためのハム contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,8 g dans serving, 82 g (82 g). Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient パン好きのためのハム ?

パン好きのためのハム contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient パン好きのためのハム ?

パン好きのためのハム contient 2,1 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient パン好きのためのハム ?

100 g contiennent 1 151 mg de sodium, soit 50 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.