DA

パン好きのためのハム

Emballeret produkt Andre fødevarer 伊藤ハム

パン好きのためのハム indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 82 g (82 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

109kcal pr. 100 g
18 gprotein
4,3 gkulhydrat
2,1 gfedt
89kcal i serving, 82 g (82 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1.151 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 17 %109kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium1.151 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
伊藤ハム
Stregkode
4901231716479
Portion på emballagen
82 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
笹かまぼこ 丸善 109 9,8 g 16 g 0,64 g
パストラミビーフ ローソン 109 19,1 g 1,5 g 2,8 g
Tonijn In Eigen Nat Boni 109 26 g 0 g 0,5 g
Fajitas De Pollo Sabor Finas Hierbas Pilgrim’s 109 20,5 g 2,5 g 1,9 g
Yogourt Vanilla PA 109 5,7 g 13,1 g 3,4 g
ギリシャヨーグルト パルテノ クリーミーバニラ味 morinaga 109 9,5 g 8,7 g 4 g
Yogourt. Rivera 109 6,3 g 15,4 g 2,9 g
Spécialité au soja chocolat Marque Repère 109 3,4 g 18 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901231716479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i パン好きのためのハム?

100 g パン好きのためのハム har 109 kcal. Serving, 82 g (82 g): ca. 89 kcal.

Indeholder パン好きのためのハム meget protein?

パン好きのためのハム indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,8 g i serving, 82 g (82 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i パン好きのためのハム?

パン好きのためのハム har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i パン好きのためのハム?

パン好きのためのハム indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i パン好きのためのハム?

100 g indeholder 1.151 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.