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ツナフレーク

Produit emballé Autres aliments オイシックス

ツナフレーク contient 90 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 45 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 6 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

90kcal pour 100 g
20,2 gprotéines
1 gglucides
0,6 glipides
45kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 90 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 394 mg 17 %
Glucides totaux L 1 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 20,2 g 40 %
Potassium L 280 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 90 %Glucides: 4 %Lipides: 6 %90kcal / 100 g
  • Protéines 90 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides0,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium394 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal22,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
オイシックス
Code-barres
4582739462237
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4582739462237. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ツナフレーク ?

100 g de ツナフレーク apportent 90 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 45 kcal.

ツナフレーク est-il riche en protéines ?

ツナフレーク contient 20,2 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,1 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ツナフレーク ?

ツナフレーク contient 1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ツナフレーク ?

ツナフレーク contient 0,6 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient ツナフレーク ?

100 g contiennent 394 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.