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Flaxseed

Produit emballé Noix et graines Tesco

Flaxseed contient 544 kcal pour 100 g. Serving, 3 g (3 g) apporte environ 16 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flaxseed de Tesco, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
544kcal pour 100 g
22 gprotéines
1,9 gglucides
45 glipides
16kcal dans serving, 3 g (3 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 544 kcal
Lipides totaux L 45 g 58 %
Acides gras saturés L 4,8 g 24 %
Sodium L 112 mg 5 %
Glucides totaux L 1,9 g 0,7 %
Fibres alimentaires L 21 g 75 %
Sucres totaux L 0,9 g
Protéines L 22 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 2 %Lipides: 81 %544kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 81 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres21 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides45 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés4,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium112 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tesco
Code-barres
5051007163767
Portion indiquée
3 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Nuts Tropica Migros 544 8 g 33 g 36 g
Munchy Seeds Choccy Apricot Munchy Seeds 544 13,9 g 39 g 40 g
Dark Hazelnut Loacker 544 8 g 46 g 35 g
Nut and fruit mix Supervalu 544 15 g 22 g 43 g
Natural Wholesome Nut Mix Power Revive Camel 544 12,8 g 32,8 g 40 g
Nut Bites Almond Brittle Australia Premium 544 22 g 30 g 38 g
Hazelnut Balls Cadbury 544 4,4 g 56,8 g 32,8 g
Nutini Chocolino Nutini 544 7,1 g 60 g 31,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5051007163767. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 décembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flaxseed ?

100 g de Flaxseed apportent 544 kcal. Serving, 3 g (3 g) : environ 16 kcal.

Flaxseed est-il riche en protéines ?

Flaxseed contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,66 g dans serving, 3 g (3 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Flaxseed ?

Flaxseed contient 1,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 21 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flaxseed ?

Flaxseed contient 45 g de lipides pour 100 g, dont 4,8 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flaxseed ?

100 g contiennent 112 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.