FR

Flat Iron Steak

Produit emballé Boissons Whole Foods

Flat Iron Steak contient 161 kcal pour 100 g.

Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

161kcal pour 100 g
26 gprotéines
0,5 gglucides
6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 161 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 26 g 52 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 65 %Glucides: 1 %Lipides: 34 %161kcal / 100 g
  • Protéines 65 %
  • Glucides 1 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines26 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal16,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Whole Foods
Code-barres
5051246001646
Catégorie
Boissons

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Classic Margarita Cocktail Mixer Lucky bird Drinks 161 0,5 g 39,1 g 0,1 g
Black Angus Steak Aldi 161 19,6 g 0 g 8,9 g
Grassfed Ribeye Steak Nature's Promise 161 21,4 g 0 g 8 g
Flank Steak Commissary 161 21,4 g 0 g 8 g
Black Angus Cubed Steak USDA Choice Steak 161 18,8 g 0 g 8,9 g
Skirt Steak Black Angus Aldi 161 21,4 g 0 g 8 g
Steak pie Malcom Allen 161 12,9 g 11,2 g 7 g
Boneless Beef Thin Top Sirloin Steak Wild Fork 161 21,4 g 0 g 8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5051246001646. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flat Iron Steak ?

100 g de Flat Iron Steak apportent 161 kcal.

Flat Iron Steak est-il riche en protéines ?

Flat Iron Steak contient 26 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Flat Iron Steak ?

Flat Iron Steak contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flat Iron Steak ?

Flat Iron Steak contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.