DA

Flat Iron Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Whole Foods

Flat Iron Steak indeholder 161 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

161kcal pr. 100 g
26 gprotein
0,5 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 34 %161kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal16,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Whole Foods
Stregkode
5051246001646
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Margarita Cocktail Mixer Lucky bird Drinks 161 0,5 g 39,1 g 0,1 g
Black Angus Steak Aldi 161 19,6 g 0 g 8,9 g
Grassfed Ribeye Steak Nature's Promise 161 21,4 g 0 g 8 g
Flank Steak Commissary 161 21,4 g 0 g 8 g
Black Angus Cubed Steak USDA Choice Steak 161 18,8 g 0 g 8,9 g
Skirt Steak Black Angus Aldi 161 21,4 g 0 g 8 g
Steak pie Malcom Allen 161 12,9 g 11,2 g 7 g
Boneless Beef Thin Top Sirloin Steak Wild Fork 161 21,4 g 0 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5051246001646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flat Iron Steak?

100 g Flat Iron Steak har 161 kcal.

Indeholder Flat Iron Steak meget protein?

Flat Iron Steak indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flat Iron Steak?

Flat Iron Steak har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flat Iron Steak?

Flat Iron Steak indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.