Flageolets verts

Produit emballé Haricots et légumineuses FERME DE LA MEGRIERE

Flageolets verts contient 265 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (292 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flageolets verts de FERME DE LA MEGRIERE, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
265kcal pour 100 g
21,2 gprotéines
41,3 gglucides
1,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 265 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 41,3 g 15 %
Fibres alimentaires L 18 g 64 %
Sucres totaux L 2,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21,2 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 63 %Lipides: 4 %265kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20,3 g)
  • Fibres18 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 22,9 g)
  • Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
  • Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,6 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,28 g)
  • Sodium20 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
FERME DE LA MEGRIERE
Code-barres
3528302012509
Quantité
500 g
Catégorie
Haricots verts flageolets séchés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flageolets verts

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Flageolet vert Carrefour 292 21 g 38 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3528302012509. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flageolets verts ?

100 g de Flageolets verts apportent 265 kcal.

Flageolets verts est-il riche en protéines ?

Flageolets verts contient 21,2 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20,3 g).

Combien de glucides contient Flageolets verts ?

Flageolets verts contient 41,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 18 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flageolets verts ?

Flageolets verts contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flageolets verts ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.