Flageolet vert

Produit emballé Haricots et légumineuses Carrefour

Flageolet vert contient 292 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (292 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flageolet vert de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pour 100 g
21 gprotéines
38 gglucides
2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 292 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 38 g 14 %
Fibres alimentaires L 19 g 68 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 60 %Lipides: 7 %292kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20,3 g)
  • Fibres19 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 22,9 g)
  • Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
  • Lipides2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,6 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,28 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
3560071377991
Quantité
500 g
Catégorie
Haricots verts flageolets séchés
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Peut contenir des traces d'arachides, de graines de sésame, de fruits à coque et de céréales contenant du gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3560071377991. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flageolet vert ?

100 g de Flageolet vert apportent 292 kcal.

Flageolet vert est-il riche en protéines ?

Flageolet vert contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20,3 g).

Combien de glucides contient Flageolet vert ?

Flageolet vert contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 19 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flageolet vert ?

Flageolet vert contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.