Fish tofu

Produit emballé Poissons et fruits de mer Golden summit

Fish tofu contient 112 kcal pour 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) apporte environ 22 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fish tofu de Golden summit, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pour 100 g
8,1 gprotéines
8,9 gglucides
4,9 glipides
22kcal dans serving, 20.0 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 112 kcal
Lipides totaux L 4,9 g 6 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 8,9 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 8,1 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 32 %Lipides: 39 %112kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Golden summit
Code-barres
8887151280213
Portion indiquée
20.0 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8887151280213. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juillet 2022. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish tofu ?

100 g de Fish tofu apportent 112 kcal. Serving, 20.0 g (20 g) : environ 22 kcal.

Combien de protéines contient Fish tofu ?

Fish tofu contient 8,1 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,6 g dans serving, 20.0 g (20 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Fish tofu ?

Fish tofu contient 8,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish tofu ?

Fish tofu contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 juillet 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.