DA

Fish tofu

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Golden summit

Fish tofu indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fish tofu fra Golden summit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
8,9 gkulhydrat
4,9 gfedt
22kcal i serving, 20.0 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 39 %112kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt4,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Golden summit
Stregkode
8887151280213
Portion på emballagen
20.0 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seafood mix Ocean Jewel 112 17,6 g 4 g 2,4 g
Hot Smoked Salmon Salad Morrisons 112 5,9 g 7,8 g 6,1 g
めばちまぐろ (刺身用・切り落とし) Tuna 魚力 112 22,5 g 0,5 g 1,7 g
Imitation crab sticks Kita marine 112 8,2 g 13,2 g 3,2 g
Aceitunas chupadeo Aceitunas del Mercado 112 2,1 g 2,2 g 9,7 g
Olives aceitunas y encurtidos Bravo 112 2,1 g 2,2 g 9,7 g
Seafood Sticks Marks & Spencer 112 8,7 g 16,5 g 1,2 g
Shrimp Alfredo SCOTT & JONS 112 11,2 g 3,7 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8887151280213. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish tofu?

100 g Fish tofu har 112 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): ca. 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Fish tofu?

Fish tofu indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 20.0 g (20 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish tofu?

Fish tofu har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish tofu?

Fish tofu indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.