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Fish steaks from fillet

Produit emballé Pain et produits cuits au four Frosta

Fish steaks from fillet contient 180 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 225 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 31 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 200 kcal pour 100 g sur 467 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fish steaks from fillet de Frosta, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pour 100 g
14 gprotéines
14 gglucides
7,5 glipides
225kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 180 kcal
Lipides totaux L 7,5 g 10 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 31 %Lipides: 38 %180kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Sucres2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides7,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium440 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 345 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Frosta
Code-barres
5905009021184
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Poissons cuits
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5905009021184. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish steaks from fillet ?

100 g de Fish steaks from fillet apportent 180 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 225 kcal.

Fish steaks from fillet est-il riche en protéines ?

Fish steaks from fillet contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,5 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Fish steaks from fillet ?

Fish steaks from fillet contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish steaks from fillet ?

Fish steaks from fillet contient 7,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fish steaks from fillet ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.