DA

Fish steaks from fillet

Emballeret produkt Brød og bagværk Frosta

Fish steaks from fillet indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 225 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 467 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fish steaks from fillet fra Frosta, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
14 gprotein
14 gkulhydrat
7,5 gfedt
225kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 38 %180kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt7,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frosta
Stregkode
5905009021184
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Knusper-Filet / filet croustillant Almare 180 11 g 13 g 9,1 g
Barrinhas Pescada Panada Formato Poupança Pescanova 180 10 g 19,2 g 6,6 g
Filetti di merluzzo Iper 180 13 g 13 g 8,3 g
Tomate-Mozzarella / Tomate-Mozzarella / Pomodoro-Mozzarella Golden Seafood 180 12 g 16 g 7,4 g
Bastoncini di merluzzo Pam & Panorama 180 12 g 15 g 7,8 g
Crispy fried fish Pelican 180 12 g 17 g 7 g
Bastoncini di merluzzo Sigma 181 12 g 15 g 8 g
Fischstäbchen Penny 181 11,9 g 15,2 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5905009021184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish steaks from fillet?

100 g Fish steaks from fillet har 180 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 225 kcal.

Indeholder Fish steaks from fillet meget protein?

Fish steaks from fillet indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish steaks from fillet?

Fish steaks from fillet har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish steaks from fillet?

Fish steaks from fillet indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish steaks from fillet?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.