FR

Fish Filets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Well Done

Fish Filets contient 191 kcal pour 100 g. Serving, 440 g (440 g) apporte environ 840 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fish Filets de Well Done, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pour 100 g
12 gprotéines
17 gglucides
8,2 glipides
840kcal dans serving, 440 g (440 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 191 kcal
Lipides totaux L 8,2 g 11 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 378 mg 16 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 36 %Lipides: 39 %191kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres0,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres2,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides8,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium378 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Well Done
Code-barres
2098766025748
Portion indiquée
440 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cherrywood Smoked Scottish Salmon Waitrose 191 22,8 g 0,5 g 10,9 g
Salmon infusion John west 191 18 g 10 g 8,6 g
Smoked Salmon Waitrose 191 22,5 g 0,5 g 10,9 g
Tuna & Aioli Sirena 191 16,3 g 3,2 g 12,7 g
Salmon Hot Dog Original Recipe Kvaroy 191 12,5 g 7,1 g 12,5 g
World Flavours Tuna Bowls Sriracha With Rice Portview 191 5,6 g 20 g 9,8 g
Coles Smoked Salmon Coles 191 20,6 g 2 g 12 g
Räucherlachs Paté / Smoked Salmon Paté Feinkost Machado 191 7,1 g 8,7 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2098766025748. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish Filets ?

100 g de Fish Filets apportent 191 kcal. Serving, 440 g (440 g) : environ 840 kcal.

Fish Filets est-il riche en protéines ?

Fish Filets contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 52,8 g dans serving, 440 g (440 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Fish Filets ?

Fish Filets contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish Filets ?

Fish Filets contient 8,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fish Filets ?

100 g contiennent 378 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.