Filets de Merlu Blanc surgelés

Produit emballé Repas et plats Auchan

Filets de Merlu Blanc surgelés contient 81 kcal pour 100 g.

Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines, avec 12 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (78 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filets de Merlu Blanc surgelés de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pour 100 g
16 gprotéines
0 gglucides
1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 81 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 76 mg 3 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,6 g
Protéines L 16 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 88 %Lipides: 12 %81kcal / 100 g
  • Protéines 88 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 15,7 g)
  • Sucres0,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0,25 g)
  • Lipides1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Sodium76 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 150 mg)
  • Protéines pour 100 kcal19,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3254563284897
Catégorie
Filet de merlu congelé
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Coeurs De Filets De Merlu Blanc Pescanova 77 15,8 g 0 g 1,5 g
Filets de merlu blanc du Cap Marès 76 16 g 0,6 g 1,3 g
Coeur de filet de merlu blanc du cap Saveurs U 75 17 g 0,5 g 0,9 g
Coeurs de filets de Merlu Blanc du Cap Casino 75 16 g 0,5 g 1 g
Coeur de filet de merlu blanc du cap - 440g U 75 17 g 0,5 g 0,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3254563284897. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filets de Merlu Blanc surgelés ?

100 g de Filets de Merlu Blanc surgelés apportent 81 kcal.

Filets de Merlu Blanc surgelés est-il riche en protéines ?

Filets de Merlu Blanc surgelés contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 15,7 g).

Combien de glucides contient Filets de Merlu Blanc surgelés ?

Filets de Merlu Blanc surgelés contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filets de Merlu Blanc surgelés ?

Filets de Merlu Blanc surgelés contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filets de Merlu Blanc surgelés ?

100 g contiennent 76 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.