Filets de merlan pané
Produit emballé Poissons et fruits de mer Casino
Filets de merlan pané contient 222 kcal pour 100 g.
Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 172 kcal pour 100 g sur 295 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 222 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,2 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium L | 192 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 38 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 14,9 g)
- Sucres1,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Lipides9,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,9 g)
- Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium192 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 336 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 0205113028679
- Catégorie
- Filets de poissons
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| filetti di Alice all'olio d'oliva Coop | 222 | 28,9 g | 0 g | 11,8 g |
| Fish Fillets Crispy Battered Gorton's | 223 | 7,8 g | 22,3 g | 11,7 g |
| Breaded fish fillets 365 Whole Foods | 221 | 11,8 g | 23,5 g | 8,8 g |
| Lohi LERøY | 224 | 20 g | 0 g | 15 g |
| Ja Maklelen Filets Rewe | 224 | 20,9 g | 0 g | 15,6 g |
| Fish Fillets Coop 365 | 224 | 14 g | 21 g | 9,1 g |
| Filet de merlan pané Casino | 220 | 13 g | 20 g | 9,4 g |
| Golden Crisp Original Fish Fillets Ocean Royale | 219 | 10,3 g | 23,2 g | 9,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0205113028679. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.