Combien de calories contient Filets de hareng tout prêts ?

100 g de Filets de hareng tout prêts apportent 194 kcal. Serving, 88 g (88 g) : environ 171 kcal.

Filets de hareng tout prêts est-il riche en protéines ?

Filets de hareng tout prêts contient 15,4 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,6 g dans serving, 88 g (88 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Filets de hareng tout prêts ?

Filets de hareng tout prêts contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filets de hareng tout prêts ?

Filets de hareng tout prêts contient 14,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filets de hareng tout prêts ?

100 g contiennent 1 920 mg de sodium, soit 83 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Filets de hareng tout prêts

Produit emballé Poissons et fruits de mer Marque Repère

Filets de hareng tout prêts contient 194 kcal pour 100 g. Serving, 88 g (88 g) apporte environ 171 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (177 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pour 100 g

15,4 gprotéines

0,5 gglucides

14,5 glipides

171kcal dans serving, 88 g (88 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	194 kcal
Lipides totaux L	14,5 g	19 %
Acides gras saturés L	2,8 g	14 %
Sodium L	1 920 mg	83 %
Glucides totaux L	0,5 g	0,2 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	15,4 g	31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 32 %
Glucides 1 %
Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines15,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
Sucres0,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
Lipides14,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 12 g)
Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 3,3 g)
Sodium1 920 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 600 mg)
Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Marque Repère
Code-barres: 3564700025338
Quantité: 200 g
Portion indiquée: 88 g
Catégorie: Harengs fumés
Emballage: Plastic,Film,Tray
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filets de harengs salés et fumés (harengs (Clupea harengus pêchés en océan Atlantique Nord-Est) 75 %, sel 5 % (en moyenne)), huile de colza 12 %, légumes marinés 7,9 % (oignons, carottes, eau, sel, vinaigre d'alcool), laurier 0,07 %.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Sel Oignon Vinaigre

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Filets de Harengs fumés doux à l'huile, aux épices et aux aromates Casino	193	16 g	0,8 g	14 g
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Filets de Harengs fumés à l'huile Belle France	190	15,9 g	0,7 g	13,7 g
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Filets de harengs fumés au bois de hêtre Simon	189	17 g	1 g	13 g
Filets de Hareng Ronde des Mers Doux sachet Marque Repère	200	17,1 g	0,4 g	11,6 g
Filets de hareng fumée Millet, Oignons et poivrons Delpierre	186	16 g	0,5 g	13 g
Harengs Maison St Geours	184	21 g	0 g	11 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3564700025338. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.