Wie viele Kalorien hat Filets de hareng tout prêts?

100 g Filets de hareng tout prêts haben 194 kcal. Serving, 88 g (88 g): etwa 171 kcal.

Ist Filets de hareng tout prêts proteinreich?

Filets de hareng tout prêts enthält 15,4 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 88 g (88 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de hareng tout prêts?

Filets de hareng tout prêts hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de hareng tout prêts?

Filets de hareng tout prêts enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets de hareng tout prêts?

100 g enthalten 1.920 mg Natrium, 83 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filets de hareng tout prêts

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Marque Repère

Filets de hareng tout prêts enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 88 g (88 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (177 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pro 100 g

15,4 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

14,5 gFett

171kcal in Serving, 88 g (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	1.920 mg	83 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,4 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett14,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,3 g)
Natrium1.920 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1.600 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700025338
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 88 g
Kategorie: Geräucherte Heringe
Verpackung: Plastic,Film,Tray
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets de harengs salés et fumés (harengs (Clupea harengus pêchés en océan Atlantique Nord-Est) 75 %, sel 5 % (en moyenne)), huile de colza 12 %, légumes marinés 7,9 % (oignons, carottes, eau, sel, vinaigre d'alcool), laurier 0,07 %.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Zwiebeln Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filets de Harengs fumés doux à l'huile, aux épices et aux aromates Casino	193	16 g	0,8 g	14 g
Eminces de hareng fumes doux Delpierre	192	22 g	0 g	18 g
Filets de Harengs fumés à l'huile Belle France	190	15,9 g	0,7 g	13,7 g
Filets de harengs fumés Belle France	189	17 g	1 g	13 g
Filets de harengs fumés au bois de hêtre Simon	189	17 g	1 g	13 g
Filets de Hareng Ronde des Mers Doux sachet Marque Repère	200	17,1 g	0,4 g	11,6 g
Filets de hareng fumée Millet, Oignons et poivrons Delpierre	186	16 g	0,5 g	13 g
Harengs Maison St Geours	184	21 g	0 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700025338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.