Filets de hareng
Produit emballé Poissons et fruits de mer Almare Seafood
Filets de hareng contient 254 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 202 kcal pour 100 g sur 182 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 254 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 8,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 8,7 g | |
| Protéines L | 6,9 g | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 14 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,9 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 12,7 g)
- Sucres8,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,8 g)
- Lipides21 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 14 g)
- Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 3,1 g)
- Sodium640 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 840 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Almare Seafood
- Code-barres
- 4099200137254
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Filets de hareng
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Filets de hareng ?
100 g de Filets de hareng apportent 254 kcal.
Combien de protéines contient Filets de hareng ?
Filets de hareng contient 6,9 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 12,7 g).
Combien de glucides contient Filets de hareng ?
Filets de hareng contient 8,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Filets de hareng ?
Filets de hareng contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Filets de hareng ?
100 g contiennent 640 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099200137254. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.